روان شناسی

پاورپوینت غلبه بر استرس و اضطراب شب امتحان

دانلود پاورپوینت با موضوع غلبه بر استرس و اضطراب شب امتحان،
در قالب ppt و در 26 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:

گامی به سوی موفقیت بیشتر
مقابله با اضطراب
روش های کاهش استرس قبل از امتحان
روش هاي كاهش و درمان اضطراب امتحان
استفاده از روش هاي صحيح مطالعه
آماده سازي مي تواند كمك كند
تغيير دادن نگرش هاي خود
نكات پايه را فراموش نكنيد
به محض دريافت برگه امتحان
براي اين كه بتوانيد روز امتحان، بهترين كارآيي را داشته باشيد، بايد …
به محض دريافت برگه امتحان، پيش از پاسخ دادن به سؤالات امتحاني، لحظه‌اي صبركنيد و نكات زير را رعايت كنيد
سوالات چندگزینه ای
اگر اضطراب ادامه يابدگاهي اوقات اضطراب ممكن است ادامه يابد و مانع شود
کودک و اضطراب
کودک و اضطراب جدايي
اضطراب جدایی معمولاً کی اتفاق می افتد؟
اضطراب جدایی در کودکان چرا بروز می کند؟
چگونه می توانم به کودکم کمک کنم تا با این اضطراب کنار بیاید؟
چگونه باید کودکم را برای جدایی آماده کنم؟
چگونه با باید اضطراب در شب روبرو شویم؟

توضیحات:
این پاورپوینت در 26 اسلاید مقوله امتحان و اضطراب امتحان را توضیح داده و راهکار های مقابله با استرس امتحان را بیان کرده است.

دانلود فایل

دانلود فایل”پاورپوینت غلبه بر استرس و اضطراب شب امتحان”